O zdrowiu psychicznym najczęściej przypominamy sobie wtedy, gdy grunt zaczyna palić się pod nogami. A prawda jest taka, że to codzienność — i to ta najbardziej wymagająca.
10 października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W naszej szkole postawiliśmy na konkretne działania podzielone na dwie części:
- Uczniowie wzięli udział w praktycznych warsztatach.
- Dopełnieniem całości jest premiera nowego odcinka PODCASTU SP1
W studiu Ania Witkowska rozmawia z panią Beatą Puzio, psychoterapeutką z Poradni Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Powiatowym w Stalowej Woli.
Rozmawiamy bez tabu i bez zbędnego moralizowania, z perspektywy praktyka: o tym, dlaczego „ogarnij się” nigdy nie działa, jak w porę zauważyć, że tracimy siły, i czemu sięgnięcie po wsparcie wymaga po prostu odwagi, a nie jest dowodem słabości.
Zróbcie sobie dobrą herbatę, odetnijcie na chwilę powiadomienia i posłuchajcie. To kilkanaście minut, które zostają w głowie na dłużej.